×תמול התחיל ברגל ימין, יצ×תי ×ž×•×§×“× ×‘×‘×•×§×¨ ×¢× ×’×™× ×ž×”×‘×™×ª, ×•×›×™×•×•× ×• ×ת ×—×¨×˜×•× ×”×ž×›×•× ×™× ×¦×¤×•× ×”. המטרה היתה זלילת פרות מתות בר×ש ×¤×™× ×” ×צל דוריס ××”×•×‘×ª×™× ×•. ל×חר ×©×”×–×ž× ×ª×™ שולחן ×©×‘×•×¢×™×™× ×ž×¨×ש והודעתי ×œ×—×‘×¨×™× ×©×”×”×–×ž× ×” סגורה, הכריזו עוד 8 ×× ×©×™× ×©×”× ×¨×•×¦×™× ×œ×”×¦×˜×¨×£ ממש בשלושת ×”×™×ž×™× ×”××—×¨×•× ×™×. שיגעתי ×ת ×”×“×•×¨×™×¡×™× ×‘×¦×¤×•×Ÿ בבקשה להגדיל ×ת ×”×”×–×ž× ×” מעבר ליכולת ×©×œ×”× ×בל בסוף ×–×” הסתדר – 8 ×× ×©×™× ××—×¨×™× ×¤×ª××•× ×—×œ×• ×ו מצ×ו משהו יותר טוב לעשות, ×•×”×¤×›× ×• להיות חזרה 13 ×יש "בלבד". ×¨×©×ž×™× ×œ×ž×˜×”:
בדרך ×¦×¤×•× ×”, ×’×™× ×•×× ×™ ×ª×›× × ×• לעשות עצירה ×סטרטגית ×‘×›×¨× ×ž×”×¨"ל. לי המהר"ל מזכיר ×ת ×”×’×•×œ× ×ž×¤×¨××’, הייתי בטוח ×©×¢× ×©× ×›×–×” יקב ×מפורה תקוע ××™ ×©× ×‘××™×–×” כפר של ×“×•×¡×™× ×œ×™×“ צפת, ×בל כמה × ×—×ž×“ לגלות ×ותו על הכביש הישן לחיפה, בערך ב×מצע הדרך בין פורידיס לעין הוד. ב×× ×• במטרה מוצהרת: ×’×™×œ×™× ×• תגלית ×§×˜× ×” ×•×ž×¢× ×™×™× ×ª, ×”× ×ž×•×›×¨×™× ×‘×ž×—×™×¨ מגוחך ×רגז בקבוקי רייטון 2002 חצי (375 מ"ל). 12 ×‘×§×‘×•×§×™× ×‘325 ש"×—, ×‘×ž×§×•× 430 ש"×— לשישיה של ×‘×§×‘×•×§×™× ×¨×’×™×œ×™×. ×”×ž×¢× ×™×™×Ÿ ×”×•× ×©×”×‘×§×‘×•×§×™× ×”×§×˜× ×™× ×˜×¢×™×ž×™× ×‘×ופן ×™×•×¦× ×“×•×¤×Ÿ. הרבה יותר ×ž×”×‘×§×‘×•×§×™× ×”×¨×’×™×œ×™×. בערב ×©×œ×¤× ×™ פשוט ×¤×ª×—× ×• בקבוק ×חד ×›×–×” ×•×”×ª×ž×•×’×’× ×•. ×”×˜×¢×ž×™× ×”×¤×™×¨×•×ª×™×™× ×©×ž×ª×¤×•×¦×¦×™× ×‘×¤×”, ו×חרי × ×©×™×ž×” × ×“×™×‘×” של 20-30 ו×פילו 40 דקות בכוס יצ××” ×—×’×™×’×” עגולה ומדהימה. ×’×™× ×”×’×“×™×¨ ×ותו "בורדולז" ולי ×ין × ×¡×™×•×Ÿ ×¢× ×™×™× ×•×ª בורדו כדי להתווכח ×יתו. ×™×©× ×” ×©× ×ª×¢×¨×•×‘×ª ×ž×¦×•×™× ×ª של ×רבעה ×–× ×™× (80% ×§×‘×¨× ×” ×¡×•×‘×™× ×™×•×Ÿ, 12% פטי סירה, 4% סירה ו 4% מרלו), משהו ×ž×•×©×œ× ×œ× ×ž×”×¢×•×œ× ×”×–×”. ב×רץ התערובות ×”×לו ×œ× × ×¤×•×¦×•×ª ××– ×× ×™ ×œ× ×ž×›×™×¨ ×ת מה ש×פשר לעשות ×יתן, ×בל ×× ×™×© מה ללמוד ×ž×¨×•×–×ž×•× ×˜ ×סטייט "פ×זל ×דו×" שיר××–-גר×× ×ש-מ×טרו, ×ו ×¢×¨×‘×•×‘×™× ×›×ž×• של סוסון ×™×. מצד ×©× ×™ ×™×™× ×•×ª בפרוב×× ×¡ שטעמתי כמעט ×•×œ× ×“×™×‘×¨×• ×לי, כמו הש××˜×•× ×£ די-פ×פ שהכיל 13-15 ×–× ×™× ×©×ת ×¨×•×‘× ×œ× ×”×›×¨×ª×™. מה שבטוח הב×תי כמה ×‘×§×‘×•×§×™× ×ž×”×זור ×יתי ל×רץ ×•× ×˜×¢× ×¢× ×—×‘×¨×™×, ×–×” ×™×”×™×” ×חרת מ×שר טעימה בעמידה ביקב ×× ×™ ×ž× ×™×—.
× ×“×“×ª×™… חזרה ל×מפורה: ש××œ× ×• ×ת ×× ×©×™ היקב ×יך ×–×” ולמה בקבוקי החצי ×˜×¢×™×ž×™× ×™×•×ª×¨ מהרגילי×, ×•×œ×˜×¢× ×ª× ×”× ×ž×‘×©×™×œ×™× ×™×•×ª×¨ מהר בגלל יחס גודל בועת ×”×וויר ×”×§×˜× ×” לכמות היין בבקבוק (שהרי יש ×ותה כמות ×ויר לכוד בבקבוק ב375 כמו ב750). ×œ×˜×¢× ×ª× ×ותו הרייטון בבקבוק ×ž×œ× ×™×‘×©×™×œ ×©× ×” ×©× ×ª×™×™× ×חרי כן לרמה כזו, ×•×©× ×ª×™×™× × ×•×¡×¤×•×ª ×× ×–×” ×”×™×” מ××’× ×•×. למה מ××’× ×•× ×× ×›×›×”? ××– בהסבר כימי מ×וד ×œ× ×ž×“×¢×™ לפי מה ×©×”×‘× ×ª×™ יש ×œ× ×• מולקולות טעימות ×‘×©× ×¤× ×•×œ×™× ×‘×™×™×Ÿ, וחלק מתהליך ההבשלה ×”×•× "התפלמרות" של ×”×¤× ×•×œ×™× ×”×œ×œ×•, כלומר ×©×¨×©×•×¨× ×œ×¤×•×œ×™×ž×¨×™× ××¨×•×›×™× ×•×˜×¢×™×ž×™× ×™×•×ª×¨. ככל שהבקבוק גדול יותר ×”×¤×•×œ×™×ž×¨×™× ×™×›×•×œ×™× ×œ×”×’×™×¢ ל××•×¨×›×™× ××¨×•×›×™× ×™×•×ª×¨ (יש ×›×ן ××™×–×” כימ××™ שי×שר ×ת ×–×”?) ולכן ×”×˜×¢× ×ž×©×ª×¤×¨, ×בל ברבות ×”×™×ž×™× ×”×™×™×Ÿ ×’× ×ž×ª×—×™×œ להתחמצן ולהתקלקל ×•×”×¤×•×œ×™×ž×¨×™× ×”× ×—×ž×“×™× ×”×œ×œ×• ×©×•×§×¢×™× ×œ×ª×—×ª×™×ª הקבוק ×•×™×•×¦×¨×™× ×¢× × ×™× ××˜×•×ž×™× ×©×œ "×–×¥" בתחתית. בקיצור – בקבוק קטן מבשיל יותר מהר ובקבוק גדול מבשיל יותר טעי×. כך ×ו ×›×›×”, הרייטון 2002 בבקבוקי 375 ×ž× ×¦×— ×ת ×חיו ב750 מ"ל בלי תחרות (×פילו ×œ× ×‘×ž×—×™×¨!), ולכן ב×תי ×œ×©× ×œ×§× ×•×ª ×רגז של 12. כמובן ×× ×™ טמבל ×©×œ× ×ž×¡×•×’×œ ×œ× ×œ×˜×¢×•× ×ž×¢×•×“ כמה ×“×‘×¨×™× ×•×œ×©×‘×•×¨ × ×“×¨×™× ×•×‘×œ×™ להרגיש גמרתי ×©× ×¢× 800 ש"×— ×§× ×™×”, ועל כרטיסי החבר שפתחו ×œ× ×• × ×•×¡×£ בצד בכתב יד "VIP".
עוד × ×›× ×¡×• ל×מתחת: ×•×™×•× ×™×” (Viogner) ×”×•× ×–×Ÿ מ×וד ×ž×¤×•× ×§ ובעייתי לגידול. רק 4-5 ×™×§×‘×™× ×ž×ª×¢×¡×§×™× ×יתו בכלל היו×. ×”×™×” לי × ×¡×™×•×Ÿ גרוע ×¢× ×‘×§×‘×•×§ של היין ×”×–×” מיקב מ×זור רמ×ללה ×‘×©× ×¤×¡×’×•×ª, ×בל ×”×חד של ×מפורה הפתיע ×ותי מ×וד לטובה. יש לו ×˜×¢×ž×™× ×¤×™×¨×•×ª×™×™× ×בל ×œ× ×ž×•×’×©×™× ×•×ž×ª×•×§×™× ×ž×“×™ כמו בגוורץ, ×בל מצד ×©× ×™ × ×¢×“×¨×ª החמצמצות של ×”×™×™× ×•×ª ×”×œ×‘× ×™× ×©×›×œ כך ×œ× ×ž×“×‘×¨×ª ×לי. ×חרי כן ×’× ×˜×¢×ž×ª×™ ודי ×הבתי ×ת ×”×©×¨×“×•× ×” שלה×, ×©×’× ×œ× ×ž×•×‘×Ÿ לי מ×ליו, לקחתי עוד בקבוק ×חד של ×”×§×‘×¨× ×” ×©×œ×”× ×©×”×™×” עמוק ×•× ×¢×™× ×›×ž×• בטעימה הקודמת, מיושן ×× ××™× × ×™ טועה 24 ×—×•×“×©×™× ×•×ž×¢×•×¨×‘×‘ ×¢× 5% מרלו לריכוך קל. לבסוף ×חרי ×©×™×›× ×•×¢×™× "קלי×" הימרתי ×¢× ×‘×§×‘×•×§ סירה 2003 רזרב שיושן 30 ×—×•×“×©×™× ×‘×—×‘×™×ª ויגיע ל××•×¤×˜×™×ž×•× ×¨×§ עוד 6-7 ×©× ×™×. 145 ש"×— ×–×” הרבה ×‘×¢×™× ×™ ליין ×©×œ× ×™×›×•×œ×ª×™ ×œ×˜×¢×•× ×פילו, ×בל ×מפורה ×–×” יקב ש×× ×™ ×והב ×ת הסדרה ×”×מצעית שלו ××– ×ין לי ספק ×©×œ× ×פול ×¢× ×”×¡×“×¨×•×ª הגבוהות. ×× ×™ חושב שכרגע ×–×” הבקבוק ×”×›×™ יקר שיש לי בבית…
×”×ž×©×›× ×• ×¦×¤×•× ×” לדוריס, הת××¨×’× ×• יפה ×¢× ×”×©×•×œ×—×Ÿ, ×בל ×œ× ×™×›×•×œ× ×• לברוח מההרגשה שההצלחה עלתה ×œ×”× ×§×¦×ª לר×ש. למשל דמי חליצה של 25 ש"×— (לפי מה שזכרתי) עלו ל49 כמו בת"×, וכך למעשה ×’× ×›×ž×¢×˜ כל התפריט. לפחות ×›×ן ×œ× ×¨×¦×—×• ×œ× ×• ×ת הבשר כמו בת"× ×•×”×•× ×”×™×” עשוי ×œ×¢×™×œ× ×›×ž×• ×©×–×›×¨× ×• ×ותו ×ž×”×¤×¢× ×”×§×•×“×ž×ª. ×ž×“×™×•× ×¨×™×™×¨ ×”×™×” ×כן ×ž×“×™×•× ×¨×™×™×¨, ×”×¡×œ×˜×™× ×œ× ×¨×¢×™× ×בל ×œ× ×ž×¢× ×™×™× ×™× ×‘×ž×™×•×—×“, הטלה ×”×™×” × ×”×“×¨ כמו ×©×–×›×¨× ×• ×•×”× ×§× ×™×§×™×•×ª מופל×ות. ×חרי דין ×•×“×‘×¨×™× ×§×˜×Ÿ ×¢× ×ž× ×”×œ×ª המסעדה ×’× ×•×™×ª×¨×• ×œ× ×• על מחיר החליצה המוגז×, ×•×©×™×œ×ž× ×• 100 ש"×— סה"×› על חליצה של ×רבעה ×‘×§×‘×•×§×™× ×©×”×‘×× ×• ××™×ª× ×• (פירוט יבו×). ×”×¡×˜×™×™×§×™× ×™×¤×™× ×•×’×“×•×œ×™× ×•×˜×‘×¢×™ לחלוק ×‘×”× ×‘×–×•×’ ×ו בשלישיה, ספיציפית ×”×™×” ×œ× ×• חולה ×חד על ×× ×˜×™×‘×™×•×˜×™×§×” ×©×œ× ×כל הרבה והמלצר עוד ×”×¢×™×– להזהיר ××•×ª× ×• שזה ×ומר 40 ש"×— על ×¡×œ×˜×™× ×œ×ž×™ ×©×œ× ×ž×–×ž×™×Ÿ בשר. ×”×¡×‘×¨× ×• לו שהדג משתין ×ž×ž×§×•× ×חר כשיש לך ××“× ×חד מ13 שחולק סטייק ×¢× ×©×›×Ÿ ו×× ×©×™× ××—×¨×™× ×ž×¨×‘×™×¦×™× ×’× ×ž× ×” ר××©×•× ×” ×•×’× ×¢×™×§×¨×™×ª. למה בכלל ×”×™×” צריך להסביר לו דבר ×›×–×”? היו כמה ×§×˜×¢×™× ×ž×•×–×¨×™× × ×•×¡×¤×™× ×¢× ×”×©×™×¨×•×ª. ×חת הסועדות × ×›×•×•×ª×” ×‘×ª× ×•×¢×ª יד ×œ× ×–×”×™×¨×” ×›×™ המחבת הלוהטת של הסטייק שלה הוגשה ×¢× ×”×™×“×™×ª כלפיה ×•×œ× ×›×œ×¤×™ מרכז השולחן, ועוד ×›6-7 דקות חלפו ל×חר ×©×”×¢×¨× ×• ×ת תשומת ליבו של המלצר (×ותו ×חד ממקוד×) ועד ×©×”×•× ×”×‘×™× ×œ×” קצת ×’'ל ×לוה-וורה לכוויה. עד ××– ×”×™× × ×לצה להחזיק קובית קרח במפית × ×™×™×¨ מתפרקת ×›×™ ×ין מפיות בד במסעדה. ×ותו מלצר ×’× ×”×¢×™×£ לחיקה מזלג מלוכלך ×›×©×¤×™× ×” ×ת השולחן 10 דקות ל×חר מכן. ×§×•× ×¡×¤×™×¨×¦×™×”?
×בל סך כל החוויה ×œ×›×•×œ× ×• ×”×™×” × ×”×“×¨×ª. הש××¨× ×• טיפ של ×›300 ש"×— על חשבון של 1730 ש"×—. ×ת ×”×§×™× ×•×— כבר ×–×œ×œ× ×• ×‘×ž×§×•× ×חר…
××– למה "×™×•× ×‘×סל" בכותרת? ×›×™ מ××– ×™×•× ×—×ž×™×©×™ ×”×™×” לי ×›×ב בירך ימין. חשבתי שמתחתי שריר ×בל ×–×” ×œ× ×¢×‘×¨. ×תמול בלילה ×–×” ×”×’×™×¢ למצב ×©×œ× ×™×›×•×œ×ª×™ ללכת בלי ×›×ב והבוקר ×œ× ×™×›×•×œ×ª×™ ללכת זקוף בכלל. הרופ××” ×ומרת "×ישי×ס" ×ו ×‘×ž×™×œ×™× ×¤×©×•×˜×•×ª מעכתי ×ת הדיסק התחתון (L5) בגב. בקיצורו של ×¢× ×™×Ÿ, ×•×•×œ×˜×¨× ×™×, די×טות, ושחיה כשיחזור הגב ×œ×ª×™×§×•× ×•. ×ולי עוד ×™×¦× ×ž×ž× ×™ ×יש רזה בסוף. ×× ×™ מקווה ש×צליח להתמיד בזה, ×•×©×œ× ×™×§×¨× ×œ×™ מה שקרה לחברה הקודמת שלי ×ליה. ירדה ×›60 קילו, × ×¨×ית מצוין, בווד××™ שהרבה יותר ברי××”, ×בל ×והבת ×ת הגוף החדש שלה הרבה פחות…
אם היא אכן ירדה 60 ק"ג, הרי שיהיו לה הרבה יותר שנים לא לאהוב את הגוף שלה, אבל להנות מהחיים למרות זאת. ונראה לי שזה דווקא שווה את זה.
ויותר ברצינות: אחרי שהחסרתי ממשקלי 22 ק"ג (ועוד התחת המתכווץ נטוי), אני חייבת לציין שאני מרגישה הרבה יותר טוב עם עצמי ממה שהרגשתי שנים רבות (כולל בפעם הקודמת שהייתי במימדים האלה, אבל במגמת עלייה).
בכל מקרה, שיהיה המון בהצלחה. אם אני מסוגלת, אני בהחלט מאמינה שכל אחד מסוגל. תן צעקה אם אתה זקוק למתכונים, רעיונות לתפריטים וכיו"ב.
תודה! אבל אני חושש שאת כל הידע התיאורטי יש לי פרוש לפני. מה שאני צריך זה כושר התמדה ועידוד, ובזה אני לצערי כרגע מרגיש די לבד, למרות יש לי המון חברים שדוחפים, אני מקווה שאצליח להתמיד.
בדיוק בגלל זה נרשמתי לשומ"ש (אגב, יש להם גם קבוצות גברים). לא ראיתי שום בושה בלהודות בפני עצמי והסובבים אותי שאני צריכה מעגל תמיכה ייעודי לנושא.
משום מה, זה עובד אצלי יותר טוב מבפעמים שהלכתי לדיאטנית (אני מתביישת להודות שהגעתי למימדי הקודמים במקביל למפגשים דו-שבועיים עם דיאטנית!)
נו, והשומ"שים האלו זה באמת טוב? אנשים אמרו לי שלא התאימה להם התחרות שבעניין, אמרו לי שבקבוצות מסוימות אנשים רזים לא מתוך תמיכה אלא מתוך הבושה מתגובות החברים האחרים וזו לא סביבה תומכת, ועוד שמועות אחרות… אפשרות אחרת היא ללכת לקבוצה של OA, אם אני אמצא אחת שלא עובדת ב"12 צעדים".
הגעתי לBMI של 39, ממש גבוה. זה לא עסק.
לא יודעת איך זה בקבוצות אחרות, אישית אני מאוד נהנית מהקבוצה שלי (הרוב נשים, אבל עם כמה גבריםשלא אוהבים את קב' הגברים שבאותו מתנ"ס, ואוירה קצת פסיכית ומאוד נעימה). בכל מקרה, אני ממליצה לך ללכת פעם למפגש נסיון לראות איך זה.
39? לא סוף העולם. לא הייתי רחוקה מזה (וירדתי כבר כמעט 8 נק' BMI, שזה ההבדל הקל בין morbidly obese לסתם שמנה)
נשמע כמו חוויה מעניינת בהחלט.
את הקברנה של אמפורה ניסיתי לטעום ברעננה. ניסיתי ולא טעמתי כי המטעימה מזגה לי יותר משקעים מיין. כשהראיתי לה את זה היא אמרה "וואלה!" בטון מופתע, ולא חשבה למזוג שוב. אני כבר בכל מקרה פזלתי לדוכן של הרי גליל כך שהחזרתי לה את היין למרקקה.
מצד שני האמפורה מרלו 02 הוא אחד המרלו הישראליים שהכי מצאו חן בעיני, וככזה התמחור שלו באזור ה-80 ש"ח הוא הגיוני, יחסית ליקב לא גדול.
בכל מקרה, מאחל לך בריאות רבה ורפואה שלמה. תיקח את יחס הצריכה של יין אדום אל מול פרות מתות יותר לכיוון היין האדום 🙂
גם אתה נפלת בפח עם הסירה? גם אותי הפילו
אבל אני יכול להרגיע אותך ולהגיד לך שמדובר ביין
מצויין.
לגבי הסירה – "נפלתי בפח" או לא? לא הבנתי. איימו עלי שנשארו 200 בקבוקים ואם לא אקח לא יהיו יותר. אז בקבוק אחד של 145 ש"ח מתוך 800 ש"ח קניה הוא הימור שלפי המלצתם יבשיל רק ב2013. בלעתי ונראה מה יהיה.
דרינקי, לגבי כמויות השתיה של יין – קצת אנטיאוקסידנטים לפירוק החמצן מהLDL זה חשוב, אבל האמת שגם סוכרים לא בריאים לי, הטריגליצרידים שלי גבוהים באופן קבוע בגלל הגנטיקה…
נשמע שמה שאתה צריך לטיפול המיידי בכאבים זה כירופרקט. אשתי אומרת שלסבתא שלה יש מישהו כזה בת"א (שמשתמש באקדח לחיצות), אעביר אליך את הפרטים כשאקבל אותם.
הכאבים המיידיים מסתתרים מהמוח שלי יפה בעזרתו הנעימה של ממרח וולטרן מבחוץ וכדור וולטרן מבפנים. אם זה לא היה עובד הייתי שוקל ללכת לכירופרקט אולי, אבל עם פילטר רציני על הבולשיט שהוא ימכור לי. לא אהבתי כירופראקטים בעבר, ועוד פחות אחרי התוכנית הזו שעשו עליהם. אני ממליץ לך לחפש את הסדרה הזו באתר הטורנטים החביב עליך.
אני חושב שליין אדום יבש אין תכולת סוכרים גבוהה…
ועדיין, אסור לי מיץ פירות. טריגליצרידים וכאלו…
נראה מה אומרת הרופאה.
אז ככה, איש.
כמו שאמרתי, והזכרת את זה בעצמך – אין דרך לברוח מזה. אני מקווה שקצת תחלים מהכאב הזה בקרוב, ותבוא לשחות איתי. אני גם אשמח לעשות איתך הליכות. אני יודע שאתה מרגיש שאתה מתמודד עם זה לבד, אבל כמי שעבר חוויה דומה בשנים האחרונות, אני יכול לומר לך, שעידוד זו התחלה, אבל לפעמים צריך חבר שקצת ידחוף אותך, לפחות בהתחלה.
אני יודע שלולא העזרה שקיבלתי משי, שדחף אותי להירשם בעזרתו הכלכלית, לחדר כושר, לפני שש שנים בערך, לא הייתי מוריד את כל מה שהורדתי.
אז תן לי להיות זה שדוחף אותך לפחות בהתחלה, ובוא לשחות איתי קצת.
אני מקווה שתראה את זה כהזמנה רשמית, כי בעל פה לא הולך לי איתך.. 🙂
יא נוד! אמרתי לך כבר שאבוא לשחות איתך ברגע שהגב יחלים קצת 🙂
אני יודע שאמרת, אבל עכשיו גם הצהרת על זה בכתב. ומזה כבר לא תוכל לברוח… 😉